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人生(🐄)(shēng )充(🈺)满(mǎn )了各种各样的挑战，而这些挑(💝)战正是我(wǒ(😽) )们成长和进步(bù(🛰) )的机会(huì )。挑(tiāo )战(😀)可(kě )以是外部(bù )的(〽)(de )，比如经(💍)济困难、工(🦒)作压力等，也可以是内心的，比如情感的痛苦、自我认知的困惑等。面对挑战，我们需(✊)要勇(yǒ(🔇)ng )敢地(😤)面对和应对，不能退(💽)缩(🤲)或逃避(👿)。智慧(huì )可以帮助我们在面(🔮)(miàn )对(🖱)(duì )挑战时保持冷静(💣)和理性，找到解决问(🕛)题(😊)的(de )方法(🏃)和策略(🚥)。

每(🧦)当我陷入人生低(dī )谷，我(wǒ )就会(🏚)重(chó(📠)ng )看宫崎骏给出的解(👼)法：